Йога с Оксаной

Приветствую вас на моей страничке! Здесь вы найдете источник гармонии, спокойствия и укрепления своего тела и духа. Готовы пройти со мной это увлекательное путешествие к внутреннему равновесию? Давайте вдохнем глубже, расслабимся и начнем наше путешествие!

Записаться на урок

Привет! Я - Оксана!

Я преподаю йогу для начинающих. Я очень щепетильно подхожу к основам самых простых асан, потому что уверена, чтобы достичь результата нужно начинать с элементарного.
В практиках использую дыхательные упражнения, медитации, эфирные масла, садху доску, и даже метафорические карты. Всё это позволяет углубиться в практику, познать себя, и продвинуться вперед.

Обо мне

Выбери цвет своего неба

Йога как способ избавления от психологических и физических проблем

Не имеет значение, кто вы. Имеет значение только то, что когда над вами сгущаются тучи, вы можете прорваться через них. Это все, что имеет значение.

Йоги Бхаджан

Уроки йоги

Дизайн_без_названия-removebg-preview_edi

Сильный человек — это не тот,
у которого всё хорошо, а тот,
у кого всё хорошо, несмотря ни на что...

Не бойся изменить жизнь к лучшему, если этого хотят твоё сердце и душа. Иначе придётся жить, изменив и душе, и сердцу

Регистрация